Varias personas se han extrañado cuando hablamos de la importancia de la Autocompasión VS Autoestima. Pero insistimos y por tanto compartimos este boletín que escribí hace tiempo.   Hace poco…

¡ORGULLOSOS!😃😃 El libro de Geoffrey Molloy - Es fácil vivir sin alcohol...¡si sabes cómo! sigue en la posición nº 1 en la categoría "dejar el alcohol" en Amazon.es Puedes leer algunos testimonios…

El mundo que vemos ahí fuera, el mundo que hemos creado no es más que un reflejo, una proyección de nuestro mundo interior: el calentamiento global, la corrupción, la violencia,…

Durante muchos años creí que la felicidad significaba “pasarlo bien”. No tenía ni idea de que la felicidad y pasarlo bien eran cosas diferentes. Durante esa parte de mi vida…

Esta mañana desayunando con los valientes que han asistido al retiro de Resiliencia, surgió el tema de los hijos lo que me hizo recordar las sabias palabras de Kahlil Gibran:…

Después de mi reciente post "Yo soy todo y todo es parte de mí", recibí unas preguntas que me piden unas aclaraciones. Aquí las tienes. El espíritu humano anhela un…

La evolución ha moldeado y distorsionado tu percepción para aumentar las posibilidades de la supervivencia de tus genes. Esto ha creado también la ilusión de la separación, de la cual…

La bondad en palabras crea confianza. La bondad en el pensamiento crea profundidad. La bondad en acción crea amor... Lou Tzu Mi religión es la bondad. Bondad con los desconocidos,…

Intenta entender antes de ser entendido/a. Esto significa… escucha, ¡realmente escucha! Esto significa... tu único deseo es entender. Esto significa...no intentar dar una solución. Esto significa... no intentar pensar en…

Mi amigo, Clayton y yo fuimos los  “wild boys” –  los chicos salvajes, golfos y orgullosos de ello. Con veinte y algo años probábamos toda droga que pillábamos. Estábamos muy…

Geoffrey: "Quiero compartir este escrito de Aran (compartido con su permiso). Ella describe una meditación llamada “conciencia sin elección” (in English “choiceless awareness”). Es un estado sin premeditación, con plena…

En una partida de póker, las cartas que tenemos en nuestra mano se deciden por casualidad cuando se reparte, no las escogemos. Incluso si nuestras cartas no son tan buenas,…

Antes de empezar… ¿qué es lo que dice la OMS sobre el alcohol? “Se ha establecido que el consumo de alcohol puede causar al menos 7 tipos de cáncer. De:…

-Unas palabras del Buddha Asi modificadas por Geoffrey Molloy- La mayor parte de lo que creemos y tomamos como “La Verdad” no fue elegido ni examinado  por nosotros, sólo aceptado.…

Estamos sentados, uno al lado del otro en el sofá, con los ojos cerrados. En este momento no existe nada más que el aria de una ópera de Mozart. Sin…