Hola Geofrey. Te relato mi experiencia: Comencé a beber en mi juventud, cuando tenía 22 o 23 años, en las fiestas universitarias. Comencé con cerveza, algo que hacíamos muchos como una cosa normal y frecuente. Empezábamos los jueves y terminábamos los sábados. Al principio era divertido, porque te daba una…

Hola Geoffrey, Mil gracias. Ya he llegado a las 8 semanas y han pasado volando. Salí del curso con una enorme energía y ganas de poner en práctica todo lo aprendido. Mi temor era si lo llegaría a hacer. Ahora sé que sí. Se que mi meditación y mi mindfullness…

Hola a todos. En la búsqueda de encontrar tips que me ayudaran a fortalecer la decisión de dejar el alcohol, un buen día encontré una referencia del libro "Es fácil...", envié una solicitud a este sitio y al siguiente día tenía en la bandeja el libro de Geoffrey. Al leer…

Hola amigos, Hoy estaba mirando vuestra página para recomendarla a un amigo que quiere de una vez dejar de fumar. He recordado el mes de Diciembre del 2000 cuando en una sesión en un hotel de Barcelona dejé de fumar con vosotros. Hace ya 18 años!!!! Nunca mas he vuelto…

Hola Rhea, ¿cómo estás? Hoy cumplo 1 mes sin fumar y te estoy tan agradecida por haberme impulsado a tomar mi "DECISIÓN 5 ESTRELLAS"..... Eres una persona muy importante para mi y no solo por haberme ayudado a dejar de fumar, pasé unos días fantásticos en familia. Gracias Geoffrey por…

Por partes: 1- El retiro propiamente dicho, la verdad que no me imaginaba/esperaba que en 6 dias podia aprender tanto y sobre todo tantisimo para poner en practica. No voy a desvelar todo lo que haciamos porque no quiero aburrir pero os garantizo que es un autentico lujo, ademas todo…

No sabía que esperar con este curso de 3 días y ha sido tan enriquecedor y tan sorprendente... Me siento afortunada de haber vivido esta experiencia y de sentirme tan bien. Ha sido un privilegio poder compartir vuestra casa, es decir, no es sólo alojamiento, es vivir con vosotros, conocer…

De - a + muy bien a pesar de lo heterogéneo del grupo... Me parece una grata experiencia, una excelente manera de conectar con uno mismo.