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FELICIDAD, PACIENCIA Y AGRADECIMIENTO
Agosto, mes de reflexión y plenitud
Ishtar y el pajarito
Los hermanos Crítica y Culpa y su primo el Quejón
LA “TRINIDAD” VITAL PARA EL BIENESTAR MENTAL Y EMOCIONAL
AGRADECIDO DE SER AGRADECIDO
Un oasis de bondad en el Metro de Madrid
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¿Eres Movilnómano? Cómo liberarte y recuperar el control de tu atención
PACIENCIA Y ACEPTACIÓN
Cómodos sintiéndonos incómodos
Ódiate Menos – Quiérete Más
¿Quién manda? ¿Tú o tus pensamientos?
NO INTENTES SER FELIZ
EL ESPACIO ENTRE PENSAMIENTOS
Mindfulness en la empresa no es un lujo… es fundamental
¿QUIÉN SOY?
EL PROBLEMA CON LA AUTOESTIMA
TU PASADO NO ES TU FUTURO
10 Recomendaciones para nutrir con conciencia todas tus células
La sabiduría – saber estar con sentimientos incómodos
¿FELIZ POR LA VUELTA AL TRABAJO?
La espiritualidad, ¿qué es?
LA PERCEPCIÓN LO ES TODO
Geoffrey Molloy y Expansión: La mente también necesita vacaciones
LA SOLEDAD NO ES LA AUSENCIA DE COMPAÑÍA…
LA PACIENCIA ES UNA VIRTUD; ES SABIDURÍA
Geoffrey Molloy y Expansión: Los beneficios de Meditación Mindful en el trabajo
ENCONTRARSE A UNO MISMO
¿SABES AMAR A TU PAREJA?
DOLOR INEVITABLE – SUFRIMIENTO OPCIONAL
Entrevista Geoffrey Molloy: La felicidad no debe ser una obsesión
ENTREVISTA Geoffrey y Rhea: La respiración, herramienta contra el estrés
¿Cómo evitar volver a fumar, permanecer libre y no echarlo de menos?
SUELTA LA IDEA DE ENCONTRAR LA FELICIDAD EN 2016
ENTREVISTA DE RADIO: GEOFFREY Y REDES SOCIALES
ENTREVISTA DE RADIO: GEOFFREY Y LA ANSIEDAD
EL ODIO RESIDE EN LA MENTE RACIONAL
MINDFULNESS SIN ENFOQUE DETERMINADO
PAZ Y EL PODER DE HACER NADA
NUESTRA MEDIA NARANJA
ABRE EL BAÚL DE LA PAZ Y LA FELICIDAD
LA JOVEN, EL PÁJARO Y EL AMOR
¿ACOMODADO O FELIZ?
¡ESTO NO ES MI PROBLEMA!
ÉXITO O FRACASO
CAMBIA TU HISTORIA, CAMBIA TU VIDA: 5 PASOS
El 25% de las condenas judiciales en España son por conducir borracho
Egoísmo iluminado
¿Perdido en pensamientos obsesivos? ¿Qué hacer?
LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE LOS LÁCTEOS
LA CANTIDAD SEGURA DE ALCOHOL QUE SE PUEDE BEBER SIN DAÑOS ES: CERO
LA HISTORIA QUE CUENTAS DE TU VIDA ¿APOYA TU FELICIDAD Y BIENESTAR O LOS IMPIDE?
Geoffrey comenta el artículo: “El alcohol aumenta siete veces el riesgo de padecer depresión”
LA ACEPTACIÓN EN LA VIDA, EL AMOR Y LAS RELACIONES
ENTREVISTA REALIZADA POR ÁGUEDA GIRÁLDEZ DE MC PREVENCIÓN A GEOFFREY MOLLOY Y RHEA SIVI
LAS DOCE MENTIRAS MÁS COMUNES SOBRE TOMAR ALCOHOL
LA ACTITUD ES TODO
Solución para problemas de ansiedad y estrés en el ambito laboral
GALLETAS DE AVENA
¿DÓNDE ESTÁ LA PERSONA DE MI VIDA?
LOS “PELIGROS” DE SER “BUENA PERSONA”
Ansiedad – Pensamientos Negativos – Más Ansiedad
EN DEFENSA DE LA PATATA
¿Tienes ansiedad? Prueba esto y observa cómo se reducirá
Somos cenizas de las estrellas
NO ERES TUS PENSAMIENTOS
Mindfulness para seguir sin fumar definitivamente
¿EN QUÉ PIENSAS CUANDO COMES?
LA MEJOR VENGANZA – UNA VIDA BIEN VIVIDA
La importancia de entender “inter-ser” y la compasión
DEJEMOS DE ESTIGMATIZAR A LOS ADICTOS AL ALCOHOL
SOLO FÍJATE
ALMENDRESA
BECHAMEL SIN LECHE DE VACA
CITA MINDFUL EN EL DENTISTA
LO AGRIDULCE DE LA VIDA
EL CAMBIO ES TODO UN PROCESO, ¡¡¡AHHH!!!
CRISIS = PELIGRO Y OPORTUNIDAD
CAMBIA TU POSTURA Y CAMBIARÁ TU ESTADO ANÍMICO
¿ESTÁS ATASCADO/A EN UN BUCLE REPETITIVO?
NIETOS COMO MAESTROS
RECONOCE QUE HACES UNA DIFERENCIA
DESARROLLANDO EL HÁBITO DE LA RESILIENCIA
TRES IDEAS ÚTILES
EL PODER PARA CAMBIAR
¿DE QUÉ VAS?
MINDFULNESS: LA PUERTA AL CAMBIO
¿DÓNDE TIENES LA CABEZA CUANDO CONDUCES?
¿POR QUÉ ARRIESGAR TODO SÓLO POR UNA COPA MÁS?
JUNTOS PERO NO REVUELTOS
Dejar ir las cosas cuesta, pero agarrarnos a ellas puede costarnos aún más
EL ALCOHOL – THE ELEPHANT IN THE ROOM
La felicidad – un estado “emergente”
10 minutos de “Mindful Meditation” al día y observa cómo cambia tu vida
¿VÍCTIMA O HÉROE?
APROVECHA MÁS DE TU DEPORTE ESTANDO EN EL PRESENTE
HIDRATOS DE CARBONO – Rompiendo esquemas
LA GENEROSIDAD – UNA DE LAS PARADOJAS DE LA VIDA
LA FELICIDAD – BUENAS Y MALAS NOTICIAS

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