Sesiones por videoconferencia

Debido a la situación actual, estamos impartiendo todos nuestros servicios online mediante videoconferencia ZOOM.  Ya está disponible el programa Es fácil dejar de fumar…¡si sabes cómo!

Si necesitas ayuda por temas de estrés, ansiedad o si quieres liberarte del alcohol u otras adicciones, contáctanos.



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No lo evites; Intégralo

Nuestras emociones y sentimientos más incómodos son nuestros mejores maestros.

Cuando intentamos evitarlos… esto se llama sufrimiento.

Es imprescindible que aprendamos  a hacernos amigos de integrar estas emociones y sentimientos, ya que cada uno contiene una joya de sabiduría.

Cuando observamos nuestras emociones o sentimientos incómodos con curiosidad abierta, cariño hacía nosotros mismos y un sentido del humor entonces… se convierten en nuestro maestro, nuestro amigo y nuestro apoyo.

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