¿Conectamos?
“La vida rara vez sucede como uno lo espera. La mayoría de las veces es impredecible. Aprender a adaptarnos a lo “irregular” es esencial para vivir bien en un mundo incierto y en constante cambio”
Si eres un ser humano viviendo en el mundo de hoy, probablemente has sentido más de una vez el estrés, la ansiedad, la depresión o la ira y su impacto negativo en tu vida. Quizás sientes que en momentos intensos has hecho o dicho cosas de las que luego te arrepientes. Quizás tienes la sensación de que estás desconectado/a de tus sentimientos y que emocionalmente te sientes congelado/a. Estas pueden ser señales de que necesitas trabajar en construir tu inteligencia emocional y tu resiliencia humana.
Cuando aprendemos a gestionar el estrés innecesario con una actitud de curiosidad abierta, cariño y un toque de humor – no sólo mejoramos nuestra comunicación con los demás, sino que también nos permite bajarnos de nuestra montaña rusa de pensamientos y emociones. Cuando dedicamos tiempo a construir nuestra propia resiliencia, a entender nuestras emociones y sentimientos, nuestras vidas se sienten más equilibradas y en más concordancia con nuestros sueños y proyecciones.
Para ayudarte hemos creado con mucho cariño dos programas nuevos pensados para adaptarse a las necesidades individuales de cada uno. Te presentamos
RESILIENT TOOLS
Programa formativo online de 12 semanas con Geoffrey Molloy
Aprende a cuidar de tu mente de una manera creativa, divertida y guiada
¿Que incluye?
¿Cuándo?
1ª EDICIÓN Del 28 de Junio al 18 de Septiembre
COACHING RESILIENCIA HUMANA
Consultas individualizadas online con Geoffrey Molloy
El coaching parte de la situación difícil y/o repetitiva que te frena, y te ayuda a encontrar el camino que es únicamente tuyo. Te permite aprovechar y transformar esa dificultad y sufrimiento en experiencia y aprendizaje.
Es para cualquier persona que quiera cuidar de su mente, desarrollar habilidades, actitudes y percepciones individuales para lidiar con:
¿Qué incluye?
