Coaching Resiliencia Humana

COACHING RESILIENCIA HUMANA

750.00 

 

Consultas individualizadas online con Geoffrey Molloy

Nuestra mente es la conexión principal que tenemos con nuestras  vidas. Cuidémosla.

Durante la trayectoria de nuestras vidas, tarde o temprano, todos llegamos o hemos experimentado una situación incómoda y frustrante, una situación donde los recursos y habilidades que quizás nos sirvieron en otros momentos ya no funcionan. Sentimos esa sensación de estar tropezando con la misma piedra una y otra vez. Y por mucho que lo intentemos “arreglar”, parece que sólo empeoramos la situación.

¿Te suena?

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Descripción

Puede que las dificultades a las que nos enfrentamos estén relacionadas con algún trauma o abuso, relaciones familiares difíciles, problemas laborales. Esto puede manifestarse en ansiedad, una relación tormentosa con nuestra pareja, la incapacidad de reconocer o procesar emociones incómodas, la incapacidad de perdonar;  hay muchas posibilidades.

La buena noticia es que ese mismo momento donde a pesar de las buenas intenciones, nos sentimos atrapados, frustrados o perdidos, nos presenta una oportunidad maravillosa para crecer y aprender.

¿Qué es Coaching Resiliencia Humana?

El coaching parte de la situación difícil y/o repetitiva que te frena, y te ayuda a encontrar el camino que es únicamente tuyo. Te permite aprovechar y transformar esa  dificultad y sufrimiento en experiencia y aprendizaje.

Las enseñanzas y prácticas del coaching te dejarán mejor preparado/a para enfrentarte al día a día, convivir con la incertidumbre y el cambio con más ecuanimidad, perdonar, pasar página, mejorar el sentido de conexión contigo mismo, con la gente y con el entorno que te rodea.  A observar la vida con una curiosidad abierta, cariño hacia ti mismo y los demás, siempre con un toque de humor.

En otras palabras, volverte más resiliente.

Las consultas

Son un espacio donde podrás compartir aquello que es difícil de expresar  y explorar tus retos, frenos y objetivos en un lugar seguro y de confianza. Se realizan vía videollamada.

La primera sesión es de escucha y exploración para entender tu situación particular. A partir de allí se fija el intervalo entre sesiones.  Empezamos trabajando con 10 sesiones ya que en nuestra experiencia es el tiempo mínimo necesario para empezar a interiorizar las percepciones, actitudes y habilidades necesarias para desarrollar tu propia resiliencia y sentido de bienestar.

Es un servicio complementario a otros tratamientos con psicólogos y médicos.

¿A quién va dirigido?

El coaching de Resiliencia Humana es para cualquier persona que quiera cuidar de su mente, desarrollar habilidades, actitudes y percepciones individuales para lidiar con:

  • Emociones y sentimientos difíciles
  • Traumas y abuso
  • Conductas destructivas
  • Adicciones – alcohol – drogas.
  • Depresión – ansiedad
  • Ataques de pánico
  • Insomnio
  • Dificultades en la relación de pareja
  • Aprender a perdonar
  • Estrés negativo

Precio

  • Bono 10 sesiones 750€

¿Qué incluye?

  • 10 sesiones por video-llamada,
  • Material didáctico
  • Video y audio
  • Bibliografía

 

Para más información: info@esfacilsisabescomo.com

Rhea Sivi: 655882160

 

 

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