¿Empresa Saludable? Con Nosotros SÍ
PROGRAMAS BONIFICADOS
Más de 700 empresas en España han adoptado nuestros programas
Está demostrado – por cada euro que se invierte en el bienestar de los trabajadores, la empresa gana unos 4 euros con los siguientes beneficios:
- Mejora en la concentración
- Mejora en la motivación
- Trabajadores más centrados
- Una reducción del estrés y la ansiedad
- Mayor resistencia a la depresión
- Equilibrio en peso y por tanto reducción en riesgos cardiovasculares
- Prevención de enfermedades
- Más energía y vitalidad
- Menos rotación de personal
- Mejora en las relaciones
Todo esto se traduce en una reducción en absentismo y no nos olvidamos del presentismo y por supuesto mejora la productividad y la rentabilidad de la empresa. ¡¿Qué le vamos a contar?!
¿Cómo encaja nuestro programa de “Hábitos Saludables”
en sus Campañas de Promoción de la Salud?
Como un guante en la mano…
Nuestro objetivo no se queda limitado a una concienciación sino en conseguir cambios duraderos que se traducen en una mejora tangible en la calidad de vida de las personas a nivel particular y laboral.
Por ejemplo, en cuanto al dejar de fumar o dejar el alcohol, no nos interesa que el fumador o adicto al alcohol sólo se conciencie de que su droga sea perjudicial, sino que lo deje definitivamente y sin echarlo de menos.
En cuanto a la gestión del estrés y la ansiedad, el desarrollo personal y liderazgo, no nos limitamos a enseñar técnicas superficiales, sino que enseñamos a la persona a cambiar la relación que tiene con sus pensamientos y emociones… Esto nos permite poder elegir nuestro comportamiento en vez de repetir los viejos comportamientos de siempre inconscientemente. El resultado tangible es tener trabajadores con mayor ecuanimidad, mayor poder de decisión, una mejor concentración y motivación, culminando en una mejora de relaciones, entre otros beneficios.
En cuanto a una alimentación más sana lo interesante no es otra dieta más sino aprender a adoptar unas pautas muy sencillas y flexibles en cuanto a la alimentación, sin pasar hambre…
Nuestros programas presenciales de enseñanza son inocuos sin efectos secundarios negativos ya que se basan en el principio sencillo de que “el conocimiento es poder”.
Geoffrey Molloy “Mindfulness en el Ámbito Laboral”. Programa nacional en Iberdrola
Mindfulness para empresas
Está bien documentado y extensamente aceptado que la ansiedad, el estrés y la depresión son las principales causas de absentismo en el lugar de trabajo. Igualmente importante pero más difícil de cuantificar es el presentismo cuando, aunque el trabajador padezca de estrés, ansiedad o depresión, por miedo, sigue acudiendo a su puesto de trabajo; sin embargo, su efectividad se ve reducida en gran medida – bajando tal vez hasta el 50% de su capacidad. Todas estas situaciones tienen un impacto negativo serio en el funcionamiento y la rentabilidad de una empresa.
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE – COCINA CREATIVA
Nuestra sociedad tiende a estar superficialmente obsesionada con la imagen – conseguir una gratificación rápida. Esta obsesión muchas veces nos hace centrarnos demasiado en el objetivo limitado de estar delgados y por tanto muchas personas recurren a la última dieta de moda sin considerar el coste a su futura salud y bienestar presente y futuro.