Es fácil… ¡si sabes cómo!
  • Inicio
  • Programa para particulares
    • Es fácil dejar de fumar… ¡si sabes cómo!
    • Es fácil vivir sin alcohol… ¡si sabes cómo!
    • Resiliencia – Mindfulness y más allá
    • Alimentación consciente y cocina creativa
  • Programas para empresas
    • Hábitos saludables
    • Es fácil dejar de fumar… ¡si sabes cómo!
    • Es fácil vivir sin alcohol… ¡si sabes cómo!
    • Resiliencia
    • Alimentación consciente y cocina creativa
  • Testimonios
    • Dejar de fumar
    • Dejar el alcohol
    • Resiliencia – Mindfulness y más allá
  • Noticias
  • Blog
  • Galería
  • Quiénes somos
  • Tienda0

Carrito

ansiedad

Portada » ansiedad

Lo que resistes, persiste.

  • 24 noviembre, 2020
  • Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá
  • 0 Comments
Lo Que Resistes, Persiste.

La percepción lo es todo.  La percepción crea un sentimiento y actuamos como resultado de ese sentimiento. ¿Cómo se percibe a una mujer atractiva? Para su amante es encantadora; para el monje es una distracción y para el oso es…

Leer más→

Retiros de Verano 2020 – Es fácil… ¡si sabes cómo!

  • 18 junio, 2020
  • Noticias
  • 0 Comments
Retiros De Verano 2020 – Es Fácil… ¡si Sabes Cómo!

¿Quieres venir a compartir y aprender con Geoffrey y su equipo?  Muy  ilusionados  de anunciarte  que ya tenemos fechas programadas para los retiros de verano, y por supuesto tomando todas las medidas de seguridad. ¡Socorro no puedo parar de pensar!…

Leer más→

Compasión Vs Empatía

  • 16 junio, 2020
  • Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá
  • 0 Comments
Compasión Vs Empatía

Algo que todos tenemos en común es que nos gustaría ser libres de sufrimiento y experimentar la felicidad. A pesar de estas intenciones y por culpa de nuestra ignorancia, creamos sufrimiento en nuestras vidas. La compasión no significa tener lástima.…

Leer más→

¿Estás bebiendo más?

  • 22 abril, 2020
  • Alcohol independiente, Boletines
  • 0 Comments
¿Estás Bebiendo Más?

Antes de cumplir los 18 años, una persona joven habrá sido expuesta típicamente a más de 100.000 ejemplos de publicidad del alcohol. Te transmiten la idea de que consumir alcohol es divertido, deportivo,  sexy  – incluso bueno para tu salud.…

Leer más→

Tu mente – tu mejor amigo y tu peor enemigo

  • 3 marzo, 2020
  • Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá
  • 0 Comments
Tu Mente – Tu Mejor Amigo Y Tu Peor Enemigo

¿Quién es tu enemigo? Tu mente es tu enemigo. Nadie te puede hacer más daño que tu propia mente indómita. ¿Y quién es tu amigo? Tu mente es tu amigo. Nadie te puede ayudar más que tu propia mente, entrenada…

Leer más→

Responder en vez de reaccionar a la ansiedad

  • 23 enero, 2019
  • Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá
  • 0 Comments
Responder En Vez De Reaccionar A La Ansiedad

La ansiedad provoca una reacción instantánea: “¡Sácame de aquí!”. Esto se llama aversión. La aparición de la ansiedad parece como un revés pero luchar contra ella empeora las cosas. Más allá de la ansiedad yace la aceptación ─ una ganancia…

Leer más→

LA PERCEPCIÓN LO ES TODO

  • 7 junio, 2016
  • Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá
  • 0 Comments
LA PERCEPCIÓN LO ES TODO

Cuando las ventanas de la percepción están libres de distorsiones, vemos las cosas tal como son – infinitas. “...lo que ocurre en sí es de poca importancia en comparación con las historias que nos montamos sobre lo que ocurre. Lo…

Leer más→

¿SABES AMAR A TU PAREJA?

  • 17 febrero, 2016
  • Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá
  • 1 Comment
¿SABES AMAR A TU PAREJA?

Ya han pasado unos días desde San Valentín, los orígenes de este día no son claros. La leyenda (y no es más que esto) nos hace creer que fue “un sacerdote de Roma que fue encarcelado por ayudar a cristianos…

Leer más→

ENTREVISTA DE RADIO: GEOFFREY Y LA ANSIEDAD

  • 27 noviembre, 2015
  • Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá
  • 0 Comments
ENTREVISTA DE RADIO: GEOFFREY Y LA ANSIEDAD

Entrevista   El miércoles 18 de noviembre Geoffrey Molloy comenzó su nuevo espacio quincenal en Radio Valle de Buelna hablando de ansiedad y el mindfulness como herramienta para superarla.     

Leer más→

MINDFULNESS SIN ENFOQUE DETERMINADO

  • 10 noviembre, 2015
  • Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá
  • 0 Comments
MINDFULNESS SIN ENFOQUE DETERMINADO

Para Rhea y para mí, la playa de Liencres en Cantabria es uno de nuestros lugares preferidos para meditar. Llevamos más de quince años yendo ahí. No sirve de nada agarrarnos a la idea de que la playa de Liencres…

Leer más→
Older Posts →

Vivir despierto es fácil...!si sabes cómo¡

Vivir Despierto S.L.
Finca Las Bardas s/n, 39408 Coo de Buelna (Cantabria)
España
CIF: B39760400
Contacto Telefónico
Contacto Telefónico
Contacto email
Horario atención: 9:00 - 19:00
Síguenos en las redes sociales
  • Facebook
  • GooglePlus
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Youtube
Contacta con nosotros
Copyright Vivir Despierto S.L - Todos los derechos reservados
  • Política de privacidad
  • Condiciones Generales de Venta
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia de navegación y realizar tareas de analítica. Al continuar con su navegación entendemos que acepta nuestra Política de cookies.Acepto Ver política
Política de cookies
Necesarias
Siempre activado