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¿Y tú… andas sonámbulo?

  • 14 enero, 2020
  • Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá
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¿Y Tú… Andas Sonámbulo?

En el colegio nos enseñaron que en el año 64 D.C. el emperador, Nerón tocaba el violín (o algo parecido) mientras Roma ardía. Como niño vi este cuento como la personificación del mal y de la depravación. A medida que…

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Tengo razón

  • 4 diciembre, 2019
  • Boletines, Multimedia, Resiliencia - Mindfulness y más allá
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Tengo Razón

Una pregunta que hago muchas veces a grupos es la siguiente: “¿Qué es más importante para ti – tener razón o ser feliz? La gente me mira con la expresión “es obvio” y me responde, “ser feliz, ¡claro! Luego pregunto,…

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¿QUÉ ES ESCUCHAR?

  • 25 abril, 2018
  • Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá
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¿QUÉ ES ESCUCHAR?

Intenta entender antes de ser entendido/a. Esto significa… escucha, ¡realmente escucha! Esto significa... tu único deseo es entender. Esto significa...no intentar dar una solución. Esto significa... no intentar pensar en una respuesta. Esto significa... estar completamente presente con todos tus…

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AMAR ES UN VERBO

  • 18 marzo, 2013
  • Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá
  • 0 Comments
AMAR ES UN VERBO

Mientras estaba sentado escribiendo esta mañana típicamente cántabra con niebla, Rhea entró en la oficina con el pelo mojado y radiante después de su paseo y meditación matinales. Como ocurre de vez en cuando, sólo al verle, me acordó una…

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Vivir despierto es fácil...!si sabes cómo¡

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