Ishtar Molloy comparte algunas palabras: Bienvenidos a un pequeño vistazo de por qué el caos es tan bonito para mí. Creo que me pierdo cuando me intento encontrar y encajar en este mundo. Tengo una maravillosa esquinita en él, pero…
La felicidad se ha convertido en una especie de obsesión en nuestra sociedad. Sólo tienes que mirar a tu alrededor; hay tantos libros, videos, blogs sobre el tema. Y a pesar de esto, sigue habiendo muchas personas ansiosas, deprimidas e…
En resumidas cuentas, la meditación trata de reducir el sufrimiento y las causas del sufrimiento en mi vida y en la vida de otras personas; también aumentar la felicidad y las causas de la felicidad en mi vida y en…
Estate presente: La mayoría del padecimiento está causado por pensar demasiado. Elige estar presente en tu vida física, en vez de perder tu tiempo en el drama de tu vida mental imaginaria. ¡Piensa menos, sé más!” Sé amable contigo mismo…
Como especie estamos programados a fijarnos en modelos. Una consecuencia de esto es que nos sentimos atraídos por verdades elegantes y sencillas. Por ejemplo, la evolución es una idea sencilla y elegante pero a través de esta idea empezamos a…
Nuestras mentes proporcionan la única conexión, la única interfaz que tenemos con nuestras vidas, el universo y todo. Cómo empleamos nuestras mentes es crítico para absolutamente todos los aspectos de nuestras vidas. A pesar de esto es un hecho triste…
La felicidad, tener un rumbo en la vida y una razón de ser, todos están conectados con la percepción y el contexto. Hace poco leí un libro interesante sobre ciudadanos soviéticos y su experiencia de reconstruir su país después de…
¿Qué es la felicidad? Un dicho budista famoso dice lo siguiente: La felicidad (sukkha) es todo aquello que se puede soportar con facilidad; el sufrimiento (dukkha) es todo aquello que no se puede soportar con facilidad. Para mí ésta es…
Durante muchos años creí que la felicidad significaba “pasarlo bien”. No tenía ni idea de que la felicidad y pasarlo bien eran cosas diferentes. Durante esa parte de mi vida pasarlo bien significaba colocarme, normalmente con alcohol u otra sustancia…
Un hecho interesante: Más personas que nunca dicen que tener felicidad en su vida es un objetivo importante, pero a pesar de esto, cada vez parece que hay menos personas que se sienten felices. La paradoja de la felicidad; si…