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El perdón, ¿qué es?

  • 10 enero, 2019
  • Boletines, Noticias, Resiliencia - Mindfulness y más allá
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El Perdón, ¿qué Es?

Me gustaría compartir lo siguiente contigo. Mientras investigaba el perdón encontré esta carta escrita por Michael B. Ross, un asesino en serie que fue ejecutado en 2005 después de haber pasado 18 años en corredor de muerte. La claridad de…

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Egoísmo iluminado

  • 22 julio, 2015
  • Boletines, Resiliencia - Mindfulness y más allá
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Egoísmo Iluminado

Cuando imparto cursos de mindfulness o sobre el manejo del estrés, la ansiedad o la depresión, no hablo sólo de mindfulness meditación, sino también de los valores que facilitan un contexto para mindfulness y la meditación; valores como la bondad,…

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Vivir despierto es fácil...!si sabes cómo¡

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