Había pensado en escribir algo sobre cómo mantenernos en nuestro sano juicio durante este estado de alarma COVID-19 pero parece que mires donde mires, hay algo sobre Coronavirus y la mayor parte de las noticias no son buenas. El hecho…
Nuestras emociones y sentimientos más incómodos son nuestros mejores maestros. Cuando intentamos evitarlos... esto se llama sufrimiento. Es imprescindible que aprendamos a hacernos amigos de integrar estas emociones y sentimientos, ya que cada uno contiene una joya de sabiduría. Cuando…
¿Dónde están escondidas las joyas de la sabiduría, la conexión y la felicidad? La sabiduría tiene sus raíces en nuestra capacidad de estar con sentimientos incómodos. La vida es una sopa a veces y debido a esto las respuestas a…
Señor, concédeme Serenidad para aceptar todo aquello que no puedo cambiar, Fortaleza para cambiar lo que soy capaz de cambiar y Sabiduría para entender la diferencia. Reinhold Niebuhr Igual que otros muchos dichos hermosos, las palabras son sencillas pero la…
Según cuenta la leyenda hubo muchas personas que visitaron al gran maestro de la meditación, también reconocido como un gran maestro espiritual. Eran personas muy puestas al día con las últimas modas, impacientes y con prisas. Quisieron que este maestro…