Tengo razón
Una pregunta que hago muchas veces a grupos es la siguiente: “¿Qué es más importante para ti – tener razón o ser feliz? La gente me mira con la expresión “es obvio” y me responde, “ser feliz, ¡claro! Luego pregunto,…
Los rudimentos de la felicidad
Estate presente: La mayoría del padecimiento está causado por pensar demasiado. Elige estar presente en tu vida física, en vez de perder tu tiempo en el drama de tu vida mental imaginaria. ¡Piensa menos, sé más!” Sé amable contigo mismo…
Si no funciona haz otra cosa
Tanto padecimiento está causado porque no nos cuidamos y porque no sabemos cómo tratarnos bien a nosotros mismos. Durante la mayor parte de nuestras vidas nos machacan con que deberíamos pensar en otros primero y que pensar en sí mismo…
Ahora – Hoy
Escribe Rhea: cuando era estudiante (hace unos “poco” años) nos obligaron a leer los libros “clásicos” y durante toda mi juventud tenía una resistencia brutal a hacer algo tan aburrido. Para aprobar exámenes sobre este o ese libro, hacía todo…
Conocerte a ti mismo – es la clave para todo
Como especie estamos programados a fijarnos en modelos. Una consecuencia de esto es que nos sentimos atraídos por verdades elegantes y sencillas. Por ejemplo, la evolución es una idea sencilla y elegante pero a través de esta idea empezamos a…
¿No tienen problema con el alcohol ni con drogas en su plantilla? O… ¿no se ha detectado?
Abordar el problema después de detectarlo - puede que sea demasiado tarde y demasiado costoso para la persona y la empresa. El argumento que se emplea con frecuencia es que no se ha detectado problema en los reconocimientos médicos, llegando…
Una recomendación práctica y bonita para nutrirte desde casa de manera más consciente y creativa
Te animamos a que crees en tu casa tus propios rincones y espacios creativos con especias, plantas aromáticas, medicinales, frutos secos... Estos rincones de aromas, colores y texturas, aparte de que quedan bonitos, es una buena herramienta para tener a…
El ego desbocado
Una vida plena tiene sus raíces en una relación genuina contigo mismo. Siempre ha sido así, y siempre será así. No hay sustituto. Todos queremos vivir vidas llenas de sentido. Existe un deseo fundamental y sano en la mayoría de…
El único que estorba eres tú.
Durante las vacaciones he pasado tiempo con buen número de amigos, en especial con unos amigos queridos que siguen un camino parecido al mío – un camino que han seguido desde los años setenta. Digo “parecido” porque ellos han elegido…
Una cita en Samarra
Agosto es el mes cuando Geoffrey y yo podemos quedar con nuestros amigos. Disponíamos de pocos días y por tanto cada uno – por su lado… Geoffrey a Madrid y Andalucía para visitar a amigos muy queridos y yo rumbo…